Xuất tinh sớm phải làm thế nào

Xuất tinh sớm là bệnh lý khó nói, từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nam giới. Tình trạng này nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe sinh sản và nguy cơ tan vỡ gia đình. Vậy xuất tinh sớm phải làm thế nào? Nam giới hãy cùng theo dõi bài viết sau để tìm kiếm câu trả lời.

Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng gì?

Theo các chuyên gia cho biết, xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không làm chủ được việc xuất tinh của mình, thường xuất quá sớm so với mong muốn trong giai đoạn quan hệ. Đây là vấn đề phổ biến mà hầu hết nam giới nào cũng phải đối mặt ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì được xem là bệnh.

Xuất tinh sớm xảy ra ở 3 mức độ:

- Mức độ nhẹ: Xuất tinh khi quan hệ dưới 3 phút

- Mức độ trung bình: Xuất tinh khi quan hệ chưa quá 1 phút

- Mức độ nặng: Xuất khi vừa tiếp xúc với âm đạo hoặc vừa mới chỉ được kích thích nhưng chưa tiếp xúc âm đạo.

Xuất tinh sớm gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng mà nam giới có thể không lường trước được. Cụ thể như:

- Xuất tinh sớm khiến cho nam giới cảm thấy thiếu tự tin và mặc cảm, nên mỗi khi nhắc đến “chuyện ấy” sẽ tìm cách lảng tránh, lâu dài trở nên lãnh cảm, không muốn quan hệ nữa.

- Thời gian chính là một trong những yếu tố quyết định chất lượng tình dục, nếu xuất sớm sẽ khiến cho cuộc yêu trở nên tẻ nhạt. Trên thực tế, xuất tinh sớm không làm đối phương thỏa mãn được nhu cầu nên được coi là một trong những nguyên nhân gây rạn nứt mối quan hệ vợ chồng của nhiều cặp đôi.

- Xuất tinh sớm kéo dài sẽ khiến cho nam giới mắc thêm các triệu chứng của yếu sinh lý như rối loạn cương dương, liệt dương.

- Xuất tinh sớm còn là nguyên nhân khiến cho sức khỏe nam giới bị suy giảm.

Xuất tinh sớm phải làm thế nào?

Để khắc phục được bệnh xuất tinh sớm, điều đầu tiên nên làm là đi khám nam khoa đông y. Việc này giúp người bệnh xác định được nguyên nhân và tìm ra hướng giải quyết phù hợp.

Bên cạnh đó, nam giới nên kết hợp với một vài cách sau:

- Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thêm hàu, cá hồi, hải sản, thịt có màu đỏ… tốt cho sinh lý nam giới.

- Tích cực tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng và rèn luyện sự dẻo dai của cơ thể.

- Tránh xa việc thủ dâm vì nó sẽ khiến bệnh xuất tinh sớm của bạn trầm trọng hơn.

- Phân tán tư tưởng khi quan hệ băng cách vừa “làm” vừa xem TV, nghe nhạc, suy nghĩ về vấn đề khác. Từ đó giúp bạn kìm chế được cơn cực khoái đến quá nhanh để tránh xuất tinh sớm và khiến bạn đời của mình cảm thấy thoải mái hơn.

- Sử dụng các loại bao cao su có chứa chất gây tê giảm kích thích đầu dương vật, kéo dài thời gian.

- Thay đổi tư thế khi quan hệ hoặc tạm dừng nếu muốn xuất để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm

- Tạo cho bản thân tâm lý thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực hay lo lắng về chuyện ấy.

Chữa xuất tinh sớm bằng cách nào?

Theo các bác sĩ chuyên nam khoa đông y tại phòng khám Thiện Hòa, bệnh xuất tinh sớm muốn biết chữa bằng cách nào hiệu quả nhất cần phụ thuộc vào 2 yếu tố chính:

- Nguyên nhân gây bệnh: Thông thường xuất tinh sớm do nguyên nhân tâm lý hoặc bệnh lý.

- Mức độ xuất tinh sớm gặp phải: Xuất tinh sớm được phát hiện khi mới ở giai đoạn nhẹ, mới chớm dễ chữa hơn khi bệnh nặng.

Hiện nay, nam giới bị xuất tinh sớm chủ yếu được khuyên nên lựa chọn phương pháp điều chỉnh dây thần kinh dương vật. Kỹ thuật này được giới chuyên môn đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả. Cũng là phương pháp đang được Phòng khám đa khoa Thiện Hòa áp dụng và chữa trị thành công cho hàng ngàn người bệnh.

Do đó, nam giới nếu có dấu hiệu xuất tinh sớm có thể đến trực tiếp phòng khám Thiện Hòa tại số 73 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội để được bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trực tiếp khám chữa hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết trên nam giới đã biết xuất tinh sớm phải làm thế nào. Nếu còn vấn đề gì cần giải đáp thêm vui lòng liên hệ đến số điện thoại 086.607.8800 để được hỗ trợ tư vấn cụ thể hơn.