Các biện pháp phòng tránh rối loạn cương dương cho nam giới

162 Lượt xem

Rối loạn cương dương là sự bất thường trong chức năng sinh lý của người đàn ông. Các rối loạn chức năng ở dương vật gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh dục và sinh sản của nam giới. Khi mắc chứng rối loạn cương dương, nam giới cần phải điều trị càng sớm càng tốt để khắc phục tình trạng. Điều quan trọng là nam giới cần thực hiện các biện pháp phòng bệnh hơn chữa bệnh với những việc nên làm sau đây

Các biện pháp phòng tránh rối loạn cương dương cho nam giới

- Cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại rau củ, quả, các loại hạt, chất béo có lợi trong đậu phụng, dầu ôliu, cá, rượu vang vào chế độ ăn hàng ngày. Đây là một trong những cách phòng bệnh rối loạn cương dương hiệu quả. - Nam giới cần đảm bảo trọng lượng cơ thể ổn định, tránh việc thừa cân, béo phì sẽ gây ra các bệnh có ảnh hưởng đến dây thần kinh điều khiển dương vật dẫn tới rối loạn cương dương. - Thường xuyên kiểm tra huyết áp và lượng cholesterol trong máu để đảm bảo ổn định ở mức độ bình thường, tránh việc tổn hại đến các mạch máu, bao gồm cả những mạch máu xuống dương vật. Vì đây là những nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn cương dương. - Luyện tập thể dục đều đặn, đúng cách như chạy bộ, bơi… có thể giúp nam giới tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương. - Nam giới đặc biệt là những người ngoài 40 tuổi cần ổn định lượng testosterone vì khi lượng testosterone giảm sẽ làm cho ham muốn tình dục giảm theo…nam giới trong độ tuổi này có thể mắc chứng rối loạn cương dương bất cứ lúc nào. - Đàn ông cần tránh việc lạm dụng chất Nicotin có trong thuốc lá vì chúng có thể làm cho mạch máu teo lại, cản trở máu xuống dương vật. Bên cạnh đó, việc uống nhiều rượu bia có thể gây tổn thương gan, thần kinh, ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone tình dục của nam giới dẫn đến rối loạn cương. - Khi sử dụng các loại thuốc tân dược trong việc điều trị bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến các cơ quan sinh sản của nam giới, cần tham khảo ý kiến bác sĩ vì các loại thuốc này có khả năng gây rối loạn cương dương. - Nam giới cần tiến hành khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về nam khoa và những rắc rối về “chuyện ấy”, không nên vì e ngại mà dấu bệnh. Việc phòng tránh rối loạn cương dương ở nam giới là điều cần thiết. Tuy nhiên nếu thấy những dấu hiệu của rối loạn cương dương bạn không nên tự ý mua thuốc hoặc nghe theo những lời khuyên không khoa học để tự chữa rối loạn cương dương mà nên các cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ tại đây thăm khám và có liệu trình chữa trị phù hợp Nếu nam giới quan tâm đến việc điều trị rối loạn cương dương và các bệnh nam khoa khác, vui lòng liên hệ đến Phòng khám đa khoa Thiên Hòa (73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội) để được các bác sĩ tư vấn và điều trị. Điện thoại liên hệ: 024 3734 9999