3 phương pháp chính thu nhỏ “cô bé” tốt nhất

190 Lượt xem

Sau sinh nở sẽ khiến cho âm đạo bị giãn rộng, thậm chí là giãn đến mức tối đa khiến cho âm đạo không còn khả năng co giãn, đàn hồi như trước đó nữa. Đây chính là nguyên nhân chính khiến cho cả chị em phụ nữ cũng như bạn tình giảm khoái cảm trong “chuyện gối chăn”. Trên thực tế điều này đã làm cho nhiều chị em cảm thấy mặc cảm, tự ti vì đây là “thủ phạm” làm hỏng “chuyện ấy” của vợ chồng họ mà chuyện “ân ái” lại là yếu tố không nhỏ giúp bạn gìn giữ hạnh phúc gia đình. Thu hẹp âm đạo là giải pháp hàng đầu giúp chị em cải thiện tình trạng này. Theo các chuyên gia tình dục thì có 3 phương pháp chính, hiệu quả giúp thu hẹp âm đạo.

Bài tập Kegel

Trước hết đó là biện pháp tập bài tập Kegel để hỗ trợ thu nhỏ các cơ ở vùng đáy chậu, đồng nghĩa với việc thu nhỏ kích cỡ âm đạo hiện có. Với bài tập Kegel đem giúp mang lại phần nào thu nhỏ kích thước.

Hướng dẫn bài tập Kegel

 bài tập thu nhỏ âm đạo

Kế sách thu nhỏ “cô bé” hiệu quả

Với bài tập Kegel, bạn có thể luyện tập mọi lúc, mọi nơi và không quá cầu kỳ.

Kiểu 1: - Co thắt âm đạo một chút, đếm từ 1 đến 5. Co thắt thêm chút nữa, đếm tiếp từ 1 đến 5. Co thắt hết mức có thể, đếm tiếp từ 1 đến 5. Thả lỏng ngược trở lại, từng nấc một, mỗi nấc đếm đến 5. Kiểu 2: - Co cơ âm đạo 3 giây. Thả lỏng. Lặp lại 10 lần. Co thắt và thả lỏng càng nhanh càng tốt. Lặp lại 25 lần. Tưởng tượng bạn đang cố kéo một vật gì đó vào trong âm đạo của bạn. Giữ nó lại trong 3 giây. Thả lỏng. Lặp lại 10 lần. Tưởng tượng bạn đang cố đẩy cái gì đó ra khỏi âm đạo của bạn. Giữ 3 giây, thả lỏng. Lặp lại 10 lần.

Dùng kem bôi

Sử dụng các loại kem hoặc gel bôi giúp cải thiện tình trạng này. Sử dụng loại kem hoặc gel này trước 15 – 20 phút khi “giao ban” sẽ giúp kích cỡ âm đạo được cải thiện hơn một chút, tạo hưng phấn phần nào cho cả bạn và đối phương. Ngoài tính năng giúp làm nhỏ kích cỡ âm đạo, loại gel hoặc kem này còn có thể “khử” mùi khó chịu nơi “vùng cấm” cũng khá hiệu quả. Hầu hết loại kem được các bác sĩ khuyên dùng được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên, có tác dụng thu nhỏ kích thước âm đạo, giúp quá trình lưu thông máu nơi “vùng cấm” diễn ra dễ dàng hơn và đặc biệt không gây nên tác dụng phụ. Có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa về cách lựa chọn các loại kem và hướng dẫn sử dụng của nó. Hãy nhớ rằng loại kem bôi này chỉ dùng ngoài da và mỗi ngày chỉ nên thoa kem một lần.

Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo:

Và cuối cùng là nhờ đến các bác sĩ phẫu thuật để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Phẫu thuật thu hẹp âm đạo là một thủ thuật không khó trong y học, mục đích của cuộc phẫu thuật này là kết nối các cơ làm chức năng co giãn của âm đạo lại với nhau (do quá trình vượt cạn làm cho các cơ này bị giãn ra hết cỡ không có khả năng đàn hồi) và có thể cắt bỏ đi những vùng da bị trùng xuống nơi “vùng cấm”. Sau khi được gây tê bệnh nhân sẽ được tiến hành phẫu thuật, do các thao tác trong cuộc phẫu thuật khá đơn giản nên ca phẫu thuật có thể chỉ kéo dài trong 1 tiếng.

Sau ca phẫu thuật bệnh nhân có thể xuất hiện ngay. Cảm giác thường gặp sau cuộc phẫu thuật là có thể bị đau và sưng nhẹ ở “cô bé” và hơi khó khăn trong việc đi lại sau vài ngày đầu phẫu thuật, sau đó mọi chuyện sẽ trở lại bình thường. Các bác sĩ khuyên bạn sau cuộc phẫu thuật thu nhỏ âm đạo, không nên vội vã “nhập cuộc” ngay mà ít nhất phải đợi từ 4 – 6 tuần mới nên “yêu” lại. Phẫu thuật thủ nhỏ âm đạo là biện pháp tốt nhất và nhanh chóng nhất giúp chị em sẽ tìm lại được cho mình những hưng phấn, khoái cảm như những lần “ân ái” trước kỳ sinh nở. Thêm vào đó, người bạn tình cũng sẽ cảm thấy “chuyện ấy” lại tuyệt vời như xưa.

khoái cảm tình dục ở phụ nữ

Hãy đến với phòng khám Thiên Hòa, chúng tôi sẽ giúp bạn có lại được cảm giác tuyệt vời nhất với bạn tình của mình. Bạn cần hỗ trợ, liên hệ trực tuyến hoặc hotline: 024 3734 9999 để được tư vấn miễn phí!